Termin: 21 sierpnia, godz. 18:00
Miejsce realizacji: Remiza OSP w Kopance, 32-050 Kopanka, ul. Strażacka 4

Opis: LaBlast® Fitness, stworzony przez choreografa Luisa van Amstel, to taneczny program fitness oparty o style tańca towarzyskiego, doskonała zabawa integrująca wszystkim bez względu na wiek . Zawiera wszystkie elementy fitness w rytmie muzyki każdego gatunku i epoki. Znane powiedzenie Louisa “Jeśli możesz to wyklaskać, to możesz też wytańczyć!” idealnie oddaje program LaBlast® Fitness. Klaskanie w rytm tańca jest pierwszym krokiem do zrozumienia rytmu i wytańczenia go prawidłowo. Do tego dodajemy krok po kroku dodatkowe ruchy, obciążenia hantelkami i dobrą zabawę! To program naprawdę dostosowany do każdego, na każdym poziomie fitnessowej podróży. Więc jeśli macie ochotę pobujać się w foxtrocie i walcu, poskakać w quickstepie i lindy-hop, potuptać w salsie i trochę przypompować do rumby, a przy tym nie stresować się mnogością kombinacji i kroków – to ta oferta jest dla Was.

Zajęcia prowadzone przez licencjonowaną instruktorkę La Blast Fitness - Katarzynę Lichnowską, najbardziej roześmianą i optymistyczną instruktorkę zumby i LaBlast Fitness. Zaraża energią i radością życia. Po szkoleniu zrealizowanym we Wrocławiu w grudniu 2018 pracowała w Nowohuckim Centrum Kultury, a później w sieci Fitness Platinium w Krakowie, klubie RevolutionGym w Skawinie oraz w Centrum Kultury i Sportu w Skawinie. “Na swoich zajęciach staram się Was zmęczyć, rozweselić i odprawić zadowolonych do domu. Chodzi o to, by zapomnieć o całym świecie i po prostu dobrze się bawić”.